Aktywny wypoczynek

Sprawdź, jak ruch wpływa na zdrowie: bieganie, aerobik, pływanie, rowery, nordic walking. Jakie ćwiczenia wybrać w chorobach przewlekłych?

Artykuły

Liczba artykułów: 16.

Cukrzyca i sport

Cukrzyca do lat 80. XX w. była przeciwwskazaniem do uprawiania sportu wyczynowego. Obawy przed hipoglikemią sprawiały, że powszechnie zwalniano też dzieci z cukrzycą typu 1 z lekcji wychowania fizycznego. ...

Czy można ćwiczyć gdy jest się chorym? Rola wysiłku fizycznego w przebiegu chorób przewlekłych.

Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie i regularny wysiłek fizyczny pozwala utrzymać ciało w dobrej formie przez długie lata....

Doping w sporcie

Sport od zawsze związany jest z rywalizacją i chęcią zwycięstwa....

Gdy podróż staje się udręką – czyli kilka słów o chorobie lokomocyjnej

Najpierw są marzenia, potem plany, a w końcu nadchodzą upragnione wakacje....

Gimnastyka poranna. Aktywność ruchowa seniorów

Gimnastyka poranna polega na wykonywaniu różnych ruchów w stawach. Wykonuje się ją rano, po przebudzeniu – jej celem jest pobudzenie organizmu po śnie i przygotowanie do różnych aktywności w ciągu dnia. ...

Porady

Liczba porad: 1.

Podwyższony poziom kinazy kreatynowej

Syn, 19-latek, silny, wysportowany, wytrzymały, trenujący umiarkowanie (godzina dziennie) ale systematycznie od kilku lat, w kolejnych badaniach uzyskał następujące wyniki oznaczenia kinazy kreatynowej: 389 i 855....