Artykuły
Nordic Walking i jego wpływ na zdrowie i kondycję człowieka
Współczesne zagrożenia cywilizacyjne, a co za tym idzie – zmiana stylu i modelu życia – doprowadziły do ograniczenia aktywności a także wysiłku fizycznego do koniecznego minimum....
Zastosowanie Nordic Walking w rekreacji, rehabilitacji i sporcie
W dzisiejszych czasach sporą część wolnego czasu spędza się na oglądaniu telewizji i innych czynnościach niewymagających wysiłku fizycznego ani ruchu....
GYMSTICK – co to jest?
GYMSTICK jest laską gimnastyczną z włókna węglowego, do którego przymocowane są dwie elastyczne gumy....
