Czy jajka są zdrowe?

Od 9 miesięcy odżywiam się według diety białkowej. Oprócz produktów bogatych w białko(sery, mięso), spożywam jaja, które według wielu artykułów są jak najbardziej zdrowe. Mój problem polega na tym, że moi rodzice uważają, że 3 jajka dziennie na śniadanie to stanowczo za dużo. Według nich odbije mi się to w końcu na zdrowiu. Ja natomiast uważam, że jajka nie będą w stanie zagrozić mojemu organizmowi. Bardzo chciałbym rozwiązać ten konflikt między mną a rodzicami. Liczę na kompetentną odpowiedź od kompetentnej osoby. Czy jajka są zdrowe, czy też nie?
Zaloguj się lub zarejestruj żeby zobaczyć pełną treść artykułu.

Komentarze (0)

Dodaj swój komentarz

Żeby dodać komentarz, musisz się zalogować lub zarejestrować