Zdrowy styl życia
Artykuły
Fobie – kiedy rozum nie pozwala zwalczyć lęku
Agnieszka ma 25 lat....
Gdy bliska osoba „rzuca” palenie
Jeśli bliska Ci osoba postanawia skończyć z paleniem papierosów, masz dwa wyjścia: pomoc albo sabotaż....
Gdy podróż staje się udręką – czyli kilka słów o chorobie lokomocyjnej
Najpierw są marzenia, potem plany, a w końcu nadchodzą upragnione wakacje....
Gdy psa boli ucho…
Jednym z najczęstszych psich problemów, z jakimi zgłaszają się do lecznicy właściciele, jest stan zapalny uszu....
Gimnastyka poranna. Aktywność ruchowa seniorów
Gimnastyka poranna polega na wykonywaniu różnych ruchów w stawach. Wykonuje się ją rano, po przebudzeniu – jej celem jest pobudzenie organizmu po śnie i przygotowanie do różnych aktywności w ciągu dnia. ...
GYMSTICK – co to jest?
GYMSTICK jest laską gimnastyczną z włókna węglowego, do którego przymocowane są dwie elastyczne gumy....
Hirsutyzm – etiologia, diagnostyka i leczenie
Hirsutyzm to występowanie u kobiet nadmiernego owłosienia w miejscach typowo męskich (na klatce piersiowej, brzuchu, plecach, nad górną wargą, na brodzie, na wewnętrznej powierzchni ud)....
Internecie, powiedz przecie… kto jest najpiękniejszy w świecie?
Wrzuć to pytanie w wyszukiwarkę, przejrzyj linki, zaloguj się na odpowiednim forum, wpisz hasło i już po chwili dowiesz się, że ty, właśnie ty, jesteś najpiękniejsza!...
Introwertyzm – fakty i mity
Wokół pojęcia introwertyzmu i samych introwertyków narosło dużo mitów i nieporozumień....
Iść do przodu mimo strachu
Ile razy chciałaś coś zrobić, jednak powstrzymywałaś się od działania z powodu swoich obaw....
Ja po prostu kocham się, czyli rzecz o narcyzmie
Showman na miarę polskiej telewizji, Kuba Wojewódzki, stwierdził kiedyś, że jego ulubionym tematem rozmów jest on sam....
Jak być żoną?
Jeśli mamy tworzyć udany związek, rozmawiajmy ze sobą....
Jak pomóc osobie w depresji?
Mijasz na klatce swojego sąsiada, spotykasz się z koleżanką z pracy, robisz zakupy w osiedlowym „sklepiku”…....
Jak przetrwać w ekstrawertycznym świecie – poradnik dla introwertyka, część I
Dzisiejszy świat wydaje się być stworzony przez ekstrawertyków i dla ekstrawertyków....
Jak przygotować się do operacji plastycznej
Planując operację plastyczną trzeba przemyśleć wiele kwestii. Sprawdź o czym należy pamiętać przed poddaniem się operacji i dowiedz się, jakie zmiany wprowadzić w dotychczasowym stylu życia. ...
Jedenaste: nie podrywaj żonatych mężczyzn
Nawet w tak spontanicznej dyscyplinie, jaką jest podrywanie, obowiązuje kodeks honorowy....
Jestem asertywny w pracy
Czy przypominasz sobie Twoją ostatnią rozmowę z szefem? Jest piątek, zbliża się godzina 17....
Jeśli ktoś z bliskich choruje na depresję...
Ktoś z twoich bliskich od dłuższego czasu skarży się na uczucie zniechęcenia, brak energii, niechęć do działania, kłopoty z pamięcią i koncentracją uwagi....
Jeśli Twoim problemem jest hipochondria...
Jeśli mimo braku obiektywnych przyczyn nieustannie niepokoisz się o swój stan zdrowia, jeśli ciągle obserwujesz własny organizm, mierzysz tętno i temperaturę, doszukujesz się u siebie objawów różnych schorzeń i, mimo zapewnień lekarza o pełni zdrowia, ciągle czujesz, że choroba czyha za progiem, to być może Twoim problemem jest hipochondria....
Kastracja a co potem?
W większości przypadków na zabieg sterylizacji/kastracji decydujemy się wtedy, gdy zachowanie kotki/kocura zaczyna utrudniać nam życie....
