Nudności, obok wymiotów, odbijań i zgagi, są to najczęstsze i najbardziej typowe objawy niestrawności lub zmian chorobowych w żołądku, choć mogą być one także uwarunkowane chorobami innych narządów układu trawienia oraz narządów poza układem trawiennym.
Nudności to nieprzyjemne odczucia poprzedzające bardzo często wymioty. Są wyrazem pobudzenia ośrodka wymiotnego w mózgu, ale w słabszym nieco stopniu niż w autentycznym akcie wymiotnym.
Przeciwdziałanie im polega na:
● rozsądnym ograniczeniu ilości spożywanych pokarmów (zwłaszcza ciężej strawnych),
● przyjęciu niewielkiej ilości obojętnego płynu (np. letniej przegotowanej wody lub gorzkiej herbaty) w okresie ich odczuwania,
● wypiciu 1/2 szklanki naparu liści mięty (Folium Menthae pip.) lub ziela dziurawca (Herba Hyperici) 10-15 minut przed jedzeniem.
Prof. dr hab. med. Kazimierz Janicki
Fragment pochodzi z książki
Fragment publikacji „Domowy poradnik medyczny” pod redakcją Kazimierza Janickiego. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011
Komentarze (0)
Dodaj swój komentarz